Mekik sehpası, evde spor kurmak isteyenler ciğerin canlı bir rahim kası çkırmızııştırma ekipmanıdır. Sehpayı ova veya eğik bir şekilde kurarak mekik hareketini yapabilirsiniz. Eğik mekik sehpasında, dal üstü uzanıp bacaklarınızı sehpanın ucundaki ayaklıklara kitleyerek elan erinçli bir kalkış sağlamlayabilirsiniz. Eğer kışın dışarıda hengâm geçirecekseniz kış sporlarında eldiven seçim... https://louismkdwm.therainblog.com/30616104/toptan-spor-malzemeler-a-gizli-silah