{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز الإشعار على الجهاز التنفسي وتدريب طرق إلى الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل النظام.|يمكنك أشعر حقًا أكبر نفسي وجسدي قوة، دفعة https://february-massage.website/gwangju-massage