อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน เครื่องออกกำลังกาย เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล ก็จะมีโปรตีนสูงเช่นกันแต่มีแคลอรี่มากกว่า ❌ ใครแพ้นมวัวมาทางนี้ เพราะallyมีโปรตีนสูงที่ทำมาจากถั่วเหลือง ถั่วลันเตา และข้าว คนแพ้นมวัวให้ผ่าน ✨ ควรออกกำลังกายควบคู่กับการลดน้ำหนัก เนื้อสัตว์จากพืช คือ อาหารที่มีลักษณะเนื้อสัมผัสและโครงสร้างคล้ายเนื้อสัตว์ แต่ผลิตหรือทดแทนบางส่วนด้วยโปรตีนจากพืช เช่น โปรตีนจากถั่วเ... https://carsonx863ntz7.blog2freedom.com/profile