زآگزانتین: همانند لوتئین، زآگزانتین هم میتواند سلامت چشم را بهبود ببخشد. حالا کل مواد را به ظرفی که از قبل چرب کردهاید، منتقل کرده و بهصورت یکنواخت پخش کنید. آن را حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در فر قرار دهید تا روی آن طلایی شود. طرز تهیه آبنبات ایزومالتی (شیشه https://zaner7c9i.mpeblog.com/53217709/the-5-second-trick-for-اسفناج-با-ماست