หลีกเลี่ยงการทานผลไม้ที่มีรสหวานจัด • เลี่ยงอาหารแปรรูปทุกชนิด เช่น แฮม, กุนเชียง, เบคอน, ไส้กรอก, ไข่เค็ม, แหนม, ของหมักดอง, บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เป็นต้น เพราะมีปริมาณน้ำตาลและเกลือสูง จำกัดเวลาที่เด็กอยู่หน้าจอ ได้แก่ เวลาที่ใช้คอมพิวเตอร์ ใช้โทรศัพท์ ดูโทรทัศน์ และเล่นวิดีโอเกม แนวทางการแก้ไขเพื่อลดภาวะน้ำหนักน้อยในเด็ก อาหารเพิ่มน้ำหนัก สำหรับลูกน้อยตัวเล็ก มีลูกสาวต้องรู้! เด็กผู้... https://johnq528yab7.blog-eye.com/profile