La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado. Para dejarlo atrás uno de los primeros pasos que tendremos que hacer es borrar el rencor. Olvidar a estas https://tarotistaenmadrid74307.bcbloggers.com/31439292/a-review-of-técnicas-para-superar-una-ruptura-amorosa