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Dieta keto: ajustes de macronutrientes por etapa

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Los nutrientes principales son los pilares fundamentales de cualquier estrategia nutricional, y en la alimentación keto cobran una importancia crucial debido al modelo específico que tiene este método de alimentación. En términos generales, los macronutrientes son tres: aceites naturales, proteínas y hidratos de carbono. Lo que caracteriza a la dieta https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/

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