หลาย ๆ คนอาจคิดว่านมอัลมอนด์ต้องทำให้อ้วนง่ายรึเปล่า? เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าในเนื้อของเมล็ดอัลมอนด์อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวในปริมาณที่สูงและแม้ว่าจะมันเป็นไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่หากทานเยอะเกินไปก็จะทำให้เราอ้วนได้ แต่ช้าก่อนค่ะทุกคน! วิธีการใดที่สามารถเพิ่มโปรตีนจากพืชในอาหารของเราได้ ? เวย์โปรตีน คืออะไร เหมาะกับใคร กินอย่างไรให้ได้ผล There are various causes y... https://andersong073llm1.madmouseblog.com/profile