La conversión al proceso cetogénico es una experiencia transformación corporal que el cuerpo humano atraviesa cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como primera vía energética, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se desarrolla de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/