لتحقيق النشاط الكامل ، من المهم اتباع نظام غذائي متوازن . حافظ على نمط حياة صحى يمكن أن يكون أيضاً خطوة مهمة نحو https://tedyovr949346.sasugawiki.com/7027221/سلامتك_في_كل_الأوقات