La plan no es reciclar el pensamiento negativo, sino agotarlo, consumirlo por medio del ejercicio, mantener la mente ocupada haciendo que el cuerpo trabaje y así no caer en la trampa de nuestra propia psique. El mecanismo de formación del pensamiento negativo puede ser diferente, pero sus manifestaciones y consecuencias https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA