Hablar con amigos, familiares o un terapeuta sobre tus pensamientos y sentimientos puede proporcionar perspectivas externas y apoyo emocional para manejar los pensamientos negativos. El mecanismo de formación del pensamiento negativo puede ser diferente, pero sus manifestaciones y consecuencias son las mismas para todas las personas. Consideremos las principales características https://bookmarkpagerank.com/story19618943/detailed-notes-on-pensamientos-negativos