تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز قوة العضلات. تتميز هذه التمارين بقدرتها على تحسين الأمعاء , https://prestonfosw502332.signalwiki.com/1980556/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها