A dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como legumes e carboidratos complexos. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e oleaginosas, além de restringir o consumo https://shaniajsrh868602.yomoblog.com/45985622/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea