नियमित रूप से व्यायाम एवं प्राणायाम करें। मल त्याग के दौरान थोड़ी मात्रा में रक्तस्राव देखा जा सकता है जिससे दर्द या परेशानी भी हो सकती है। We convey you the best remedies rooted in traditional principles to support holistic wellbeing and wellness. Embrace Ayurveda with self confidence to get https://pilestreatmentnearme24792.dbblog.net/12233724/the-definitive-guide-to-treatment-piles-food-to-eat