یکی راهکارهای کارآمد برای بهبود کمردرد، بازتوانی فیزیکی است. این نوع مداخله اغلب شامل حرکات خاص برای بهبود ماهشت‌ها https://idayqfz921509.blazingblog.com/39168165/درمان-فیزیکی-کمر-درد