Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://harmonyvfvs215554.madmouseblog.com/20779483/kiedy-idę-spać