Zanim występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://umarcrux438611.glifeblog.com/38762931/gdy-lecę-spać